أخصائية بالغدد الصماء تحدد عواقب الإقلاع السريع عن التدخين

  • تاريخ النشر
  • /
  • 16.02.2021

أخصائية بالغدد الصماء تحدد عواقب الإقلاع السريع عن التدخين
أخصائية بالغدد الصماء تحدد عواقب الإقلاع السريع عن التدخين
- +

قالت يلينا غوبكينا رئيسة قسم الغدد الصماء في مركز التشخيص السريري "ميدينسنتر"، إن التخلي عن النيكوتين يزيد من الشعور بالجوع، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

وأضافت الخبيرة: "لكن ذلك، لا يعني ضرورة المحافظة على عادة التدخين".

وتابعت غوبكينا القول: "النيكوتين يقلل من الشعور بالجوع، ويبطئ عملية امتصاص الطعام في الأمعاء".

ونصحت الطبية، الذين يقلعون عن التدخين، بممارسة المزيد من التمارين الرياضية، وكذلك اختيار النظام الغذائي بعناية واهتمام. ويفضل، بعد الإقلاع عن التدخين، مراجعة مختص بالتغذية، وإبقاء الوضع الصحي تحت المراقبة.

وأكدت غوبكينا، أن الجسم في هذه الفترة، لا يمتلك الكمية الكافية من الماء العادي، الذي يؤدي تناوله بكمية معينة، عادة إلى تطبيع وضع الجسم.

 


عن مصدر المقال وكاتبه

روسيا اليوم RT

تؤخذ جمبع المواد المستخدمة فى قسم الأخبار من موقع قناة روسيا اليوم الإخباري وتعرض لأغراض معرفية فقط - مع ملاحظة انه تحتوي بعض الأخبار على صور ( ذات ترخيص مسبق ) تعود ملكيتها لموقع الصفحات العربية لروسيا . هذا الخبر هو ملك للناشر الأصلي وهو صاحب حق الملكية كاملة وموقعه هو
https://arabic.rt.com/

التعليقات

لمشاهدة التعليقات على هذا المحتوي او لنشر تعليقك عليه يجب أولاً تسجيل الدخول

الصفحات العربية لروسيا

Russia: Moscow,Saint Petersburg,Kazan,Simferopol

رقم الهاتف

+7 (495) 481-40-98

عداد الروابط