موضوعات مختارة


5 حيل بريئة تساعدك على النوم مجددا إذا استيقظت في منتصف الليل

  • 03.03.2021
  • /

يواجه الكثيرون مشكلات في الحصول على ليلة نوم جيد، لأسباب عدة، من بينها الاستيقاظ في…

اقرأ المزيد

الحساء الأكثر فائدة للصحة

  • 03.03.2021
  • /

أعلنت الدكتورة أولغا ديكر، خبيرة التغذية الروسية، أن حساء العدس هو الأكثر فائدة للصحة. ووفقا…

اقرأ المزيد

الفلفل الحار يقلل من خطر الموت

  • 02.03.2021
  • /

تفيد نتائج دراسة أجرتها جمعية القلب الأمريكية، بأن تناول الفلفل الحار بصورة منتظمة…

اقرأ المزيد

مطور لقاح كورونا: من يأخذ اللقاح لن يصبح ناقلا للفيروس

  • 01.03.2021
  • /

قال أوغور شاهين، رئيس شركة بيونتيك الألمانية التي طورت لقاح "فايزر" ضد فيروس كورونا،…

اقرأ المزيد

مشروبات ينبغي تجنبها لفقدان دهون البطن الضارة!

  • 28.02.2021
  • /

ترتبط العديد من الحالات الصحية بمستويات عالية جدا من الدهون الحشوية، مثل مرض السكري…

اقرأ المزيد

تغييرات في برازك ينبغي الحذر منها قد تكشف عن سرطان خطير!

  • 27.02.2021
  • /

يعد سرطان الأمعاء مصطلحا عاما لأي سرطان يتطور في الأمعاء الغليظة، وقد يُعرف أحيانا…

اقرأ المزيد

النظم الغذائية الغنية بالكربوهيدرات منخفضة الجودة تزيد من خطر أمراض القلب والوفاة

  • 26.02.2021
  • /

توصلت دراسة دولية شملت مشاركين من خمس قارات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات…

اقرأ المزيد

الكشف عن أولى علامات النوع الثاني من مرض السكري

  • 26.02.2021
  • /

كشفت الدكتورة ماريا بريليبسيان، أخصائية الغدد الصماء، العلامات الأولى للنوع الثاني…

اقرأ المزيد

ثلاث طرق بسيطة لتحسين الرؤية

  • 25.02.2021
  • /

أعلن الطبيب الياباني روي هيراماتسو، أخصائي طب وجراحة العيون، أنه بالإمكان تحسين الرؤية…

اقرأ المزيد

ما هي المكسرات الأكثر فائدة للجسم؟

  • 25.02.2021
  • /

كشفت الدكتورة أولغا ديكير، خبيرة التغذية الروسية، خمسة أنواع من المكسرات الأكثر فائدة…

اقرأ المزيد

خمسة أعراض شائعة للسرطان نتغاضى عنها

  • 24.02.2021
  • /

يصعب عادة تشخيص الإصابة بالسرطان مبكرا، لأن بعض الأعراض الشائعة لا تسبب أي مشكلة أو…

اقرأ المزيد

العاصمة موسكو تسجل اليوم أدنى درجة حرارة في شتاء العام الجاري

  • 23.02.2021
  • /

شهدت العاصمة الروسية موسكو ليلة 23/22 الماضية أدنى درجة حرارة في فصل الشتاء الحالي، حيث…

اقرأ المزيد

الكشف عن فوائد النظارات خلال جائحة فيروس كورونا

  • 23.02.2021
  • /

تؤكد دراسة أجرتها مجموعة من المختصين الهنود، أن الذين يرتدون النظارات، يتمتعون بحماية…

اقرأ المزيد

طرق مدهشة قد يعزز خل التفاح من خلالها صحتك!

  • 22.02.2021
  • /

رُحّب بخل التفاح باعتباره اختراقا صحيا فائقا يمكن أن يحسن صحتك من خلال تعزيز خطط النظام…

اقرأ المزيد

3 حلول عشبية لتساقط الشعر مدعومة بالأدلة!

  • 21.02.2021
  • /

ثبت أن ثلاثة مكملات طبيعية تمنع أسباب الصلع الأندروجيني، المعروف أيضا باسم الصلع النمطي. ويعد…

اقرأ المزيد

ماذا تقول حالة قدمك عن صحتك؟

  • 21.02.2021
  • /

كشف خبراء أن القدمين يمكن أن تقولا الكثير عن صحتنا العامة وتكشفا لنا إذا كان شخص ما…

اقرأ المزيد

الصفحات العربية لروسيا

Russia: Moscow,Saint Petersburg,Kazan,Simferopol

رقم الهاتف

+7 (495) 481-40-98

عداد الروابط