أرشيف الصحة
بعيدا عن القهوة والشاي .. خبراء يكشفون عن سارقين للنوم ليلا
يتجنب الكثيرون القهوة والشاي قبل موعد الذهاب إلى السرير من أجل التمتع بنوم جيد، إلا…
اقرأ المزيد
لماذا لا ينبغي تشغيل المروحة ليلا أثناء النوم؟
حذر أحد الخبراء من تشغيل مروحة الهواء طوال الليل بسبب بعض المخاطر الصحية التي قد تنجم…
اقرأ المزيد
تحذير.. أجزاء في الدجاج لا ينبغي تناولها
يعد لحم الدجاج من الأطعمة القيّمة غذائيا، حيث يحتوي على كميات عالية من البروتين والدهون…
اقرأ المزيد
الوباء الصامت.. كيف يؤثر انخفاض التستوستيرون على حياة الرجال؟
وجد باحثون من أستراليا وأوروبا أن خطر الوفاة نتيجة أي سبب صحي يزداد بنسبة 10% لدى الرجال…
اقرأ المزيد
مضادة للسرطان.. مواد غذائية تحتوي على عنصر مهم لتكوين الخلايا
تشير الدكتورة غالينا سميرنوفا أخصائية الغدد الصماء، إلى أن نقص حمض الفوليك (فيتامين…
اقرأ المزيد
عقار واعد لحالة قلبية شائعة تقتل الرياضيين بشكل مفاجئ
كشفت تجربة سريرية دولية أن عقارا تجريبيا، يسمى aficamten، سهّل ممارسة الرياضة والنشاطات…
اقرأ المزيد
عقار إنقاص الوزن الأكثر شهرة في العالم يمكنه خفض خطر أمراض قاتلة!
أظهرت دراسة أن عقارا شهيرا مضادا للسمنة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية…
اقرأ المزيد
علامات للخرف لا يلاحظها المقربون
يعاني الإنسان مع التقدم بالعمر من ضعف الذاكرة والنسيان وهذا أمر طبيعي، ينجم عن انخفاض…
اقرأ المزيد
فوائد المشي حافي القدمين
ينصح الدكتور إيفان أندرييف أخصائي أمراض المناعة بنزع الأحذية والمشي حافي القدمين على…
اقرأ المزيد
فوائد الفلفل الأسود
كشف عالم الأحياء رومان أوبارين الأستاذ المشارك في قسم الأحياء العامة والبيئة الحيوية…
اقرأ المزيد
ماذا يكشف شعرك عن صحتك ؟
يقول خبراء الصحة إن بصيلات الشعر يمكن أن تكون بمثابة دليل كبير على ما يحدث داخل أجسامنا. وتوضح…
اقرأ المزيد
دراسة مفاجئة تدحض علاقة النوم بـتنظيف الدماغ من السموم
اعتقد العلماء، لفترة طويلة، أن الدماغ يتخلص من السموم والجزيئات الضارة أثناء النوم،…
اقرأ المزيد
رغم ما يملكه من فوائد.. متى يجب الامتناع عن تناول الغريب فروت؟
دعمت عدة دراسات الفوائد الصحية للغريب فروت، حيث تتمتع هذه الفاكهة بميزات فريدة تجعلها…
اقرأ المزيد
كيف تعرف أن أمامك إمرأة معتلة نفسياً ؟
وجدت دراسة جديدة طريقة بسيطة تعتمد على حركة الرأس أثناء المحادثة لتحديد ما إذا كانت…
اقرأ المزيد
إدارة السعرات الحرارية.. تعديلات بسيطة على وجبات الطعام لتنظيم الوزن
يعد إجراء بعض التغييرات البسيطة على نظامك الغذائي طريقة سهلة لخفض عدد السعرات الحرارية…
اقرأ المزيد
دراسة صادمة تربط 32 نوعا من السرطان بالسمنة
اشتبه العلماء منذ فترة طويلة بوجود صلة بين بعض أنواع السرطان والوزن. والآن، وجدت دراسة…
اقرأ المزيد
