الصحه
كيف يمكن لعدد ساعات النوم أن يهددنا بأمراض القلب القاتلة؟
يُعتقد على نطاق واسع أن ثماني ساعات هي الرقم السحري عندما يتعلق الأمر بالحصول على قسط…
اقرأ المزيد5 طرق مجانية للعناية بالبشرة يمكن أن تمنع التجاعيد وتمنح البشرة إشراقاً
ينفق الكثيرون أموالا باهظة في شراء مستحضرات التجميل أملا في الحصول على بشرة "مثالية"،…
اقرأ المزيدكيف يؤثر إرتفاع السكر على الكلى ؟
حذرت الدكتور زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء من ارتفاع مستوى السكر في الدم، لأنه…
اقرأ المزيدطبيب يحدد الأمراض الخطيرة المسببة للوذمة
أفاد الدكتور الجراح أليكسي بيزروكافي أن الوذمة قد تكون ناجمة عن إصابة الكبد والكلى. ووفقا…
اقرأ المزيدخمسة أطعمة لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان
في حين أنه لا يوجد طعام محدد يمكن أن يضمن الوقاية من السرطان، فإن الأطعمة المضادة للالتهابات…
اقرأ المزيدمواد غذائية دهنية تساعد على تخفيض الوزن
أفادت الدكتورة ماريا كابرالوفا خبيرة التغذية الروسية بأن ثمة ثلاث مواد غذائية غنية…
اقرأ المزيدطبيب أسنان يحذر من مشروب شائع مرتبط برائحة الفم الكريهة!
حذر طبيب الأسنان بايال بهالا، شاربي القهوة من أن المشروب يمكن أن يلطخ الأسنان بسبب…
اقرأ المزيدخطة نظام غذائي يمكن أن تحسن فرصك في العيش حتى 100عام!
تحدثت أخصائية التغذية إيزابيلا راموس حصريا إلى موقع "إكسبريس" حول أفضل نظام غذائي لمساعدتك…
اقرأ المزيدكيف يمكن لليوغا أن تساعد مرضى الربو؟!
كشفت تحليلات أن تمارين اليوغا والتنفس يمكن أن تساعد في تحسين وظائف الرئة لدى البالغين…
اقرأ المزيدزيارة لطبيب أسنان تتسبب في نزيف دماغ نادر لدى مريض!
انتهت جلسة عادية لخلع أسنان لرجل أسترالي في الستينات من عمره، بذهابه إلى غرفة الطوارئ…
اقرأ المزيدطبيبة روسية تكشف فوائد الكوسا
تقول الطبيبة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إن من الأفضل استخدام الكوسا…
اقرأ المزيدعوامل تعيق النوم في الصيف
لفتت الدكتورة يلينا تساريوفا، أخصائية علم النوم، إلى أن الإنسان ينام في الصيف أسوأ…
اقرأ المزيدخبيرة تحدد كم كوبا من القهوة يمكن تناوله في اليوم
أفادت الدكتورة نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية الروسية بأنه يجب عدم تناول أكثر من كوبين…
اقرأ المزيدالعلماء يكتشفون أهمية الخضار الورقية في الحفاظ على صحة رئتيك!
توصلت دراسة إلى أن تناول الخضار الورقية سيفضي إلى رئتين صحيتين ويساعد على درء الربو. وأظهرت…
اقرأ المزيدطبيبة روسية تحدد كم بيضة دجاج يمكن تناولها في اليوم
أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كمية كبيرة من…
اقرأ المزيدطبيبة تكشف حقائق غير معروفة عن فيتامين D
اعلنت الدكتورة لوبوف ستانكيفيتش أن فيتامين D يلعب دورا مهما في الحفاظ على صحة الإنسان…
اقرأ المزيد